Для тех, кто ощущает повышенную тревожность в связи с вирусными и биржевыми новостями, небольшая подборка рекомендаций для лучшего эмоционального самочувствия

Очень часто слышу: "я ходил на терапию, не помогает" или "я пробовал этот инструмент, не помогает". Если вам или кому-то из ваших близких что-то не "помогает", у меня по этому поводу есть одна история и одна научная концепция)

Английский ресурс HRNews недавно опубликовал исследование с «ошеломляющими» данными, утверждающее, что «менеджеры с высоким эмоциональным интеллектом менее популярны и менее эффективны».

Декабрь для многих наполнен предвкушением праздника. Сегодня поговорим о том, как усилить праздничное настроение, и что делать в том случае, если «шарики не радуют» (ожидание праздника не вызывает радости).

С возращением с летних каникул и сборами в школу, связано очень много хлопот и эмоций. Что для Ребенка, что для его Родителей это целый эмоциональный процесс. Для первоклашек это подготовка, выбор «правильной» школы, знакомство с учителем, покупка формы, портфеля и т.д.